南瓜粥
发布时间:2023.01.17 点击次数:2443
南瓜粥是以南瓜为主材制作而成的粥品。味道清香,口感顺滑,是常见的食物。而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功效,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。糖尿病患者吃南瓜粥佐,有助于患者降糖。
南瓜粥的做法也很简单,下面喜公子粥店加盟品牌运营中心的小编带大家详细了解一下步骤:
南瓜粥的制作方法:
1、带皮南瓜洗净,切成粒备用。
2、大米一杯备用。 水开后,放入大米,不断搅拌,防止粘锅。
3、放入南瓜。煮开后,盖上高压锅盖,上汽后转小火煮15分钟。
4、一碗香甜可口的南瓜粥做好了。
注意:南瓜不适合与羊肉、虾一起食用;与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食容易中毒;与鹿肉一起食用可导致死亡;南瓜也不宜与富含维C的食物同食哦。
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